jueves, 27 de octubre de 2011

Gestión del tiempo

Hola!! Espero que todos se encuentren muy bien.

Últimamente me ha pasado que no puedo organizar del todo mi tiempo, y en ocasiones dejo de hacer tareas que eran muy importantes, por otras que no eran tan importantes. Todo por el hecho de no saber organizar mi tiempo, y en algunas ocasiones inclinarme más por las tareas urgentes, que por supuesto no siempre son importantes.

Por eso les comparto un artículo que leí sobre la gestión del tiempo, el cual me pareció interesante. ¡Espero que les sea útil y les ayude en algo!


5 maneras simples de mejorar la gestión del tiempo


No siempre es fácil organizar su día de una manera eficaz. Se comenzará a sentir pánico y se sienten abrumados. Este es un gran problema para muchos, especialmente los que tienen que equilibrar una carrera, una familia y una vida social. Pero aprender a lidiar con eso y eliminar la mayoría de los obstáculos es tan fácil como descubrir la forma de administrar mejor su tiempo.

La gestión del tiempo es una habilidad importante. No es un proceso natural que se aprende en la escuela, y si nuestros padres no eran tan buenos, se puede suponer que nunca lo aprendió en casa tampoco. Pero nunca es demasiado tarde para descubrir la organización de su día, semana y mes.

He aquí cinco maneras fáciles en que usted puede manejar mejor su tiempo y mejorar su vida en el proceso.
  • Aprenda a priorizar sus tareas. Puede parecer simplista, pero el hecho de saber lo que puede poner fuera y lo que debe completarse de inmediato es un gran paso hacia su objetivo final, la gestión del tiempo. Después de todo, si el pánico es acerca de una tarea que no se debe hacer durante una semana, usted está perdiendo tiempo que puede ser aplicado a lo que hay que hacer al final del día.Esta poniendo mucho estrés innecesario en usted mismo.
  • Use un planificador diario o una lista. Si usted consigue un PDA o hace garabatos en una hoja de papel, con el día planeado, es una gran manera de conseguirlos de forma rápida y sin complicaciones.También evitará olvidar algo.
  • Combinar las tareas. Usted no tiene que hacer una cosa a la vez. Puede hacer varias juntas para salvar minutos o incluso horas de su día. Por ejemplo, si usted necesita obtener su cambio de aceite y hacer la compra, ¿por qué no ir a una tienda de abarrotes cerca de la mecánica y comprar lo que necesitan, mientras cuidan de su vehículo? Esto se puede aplicar a tareas placenteras, también … si tienes ganas de leer un nuevo libro, pero usted tiene que hacer las tareas del hogar, ¿por qué no obtener el audiolibro y escuchar en su reproductor de medios mientras limpia?
  • Planee con anticipación. Todos los domingos, me gusta sentarme diez o quince minutos y el planear la semana siguiente de mi trabajo y hacer el cronograma de actividades. Escribo en lo que trabajará durante todos los días, cuando voy a hacer la limpieza, cuando voy a llevar a mis hijos al parque, cuando voy a hacer recados y cuando voy al cine. Los tiempos entre las actividades programadas son el tiempo para mí, para reagruparse y relajarse. Esto me da un plan claro para los próximos cinco días de trabajo y me termina me ahorrando tiempo.
  • Sea honesto acerca de lo que puede hacer. En ocasiones, todos toman más de lo que puede manejar. Sea honesto acerca de lo que puede hacer. Renunciar a una actividad, o delegar algunos trabajos a otra persona. No trate de hacerlo todo por su cuenta o usted puede estar seguro que usted terminará por perder mucho más tiempo.



Saludos.

Fernanda

miércoles, 28 de septiembre de 2011

Fields of Gold

Les dejo un video para cuando se quieran relajar! Saludos!!! 

Como solucionar un problema en el trabajo

Me parece que todos podemos enfrentar problemas de algún tipo en el trabajo, lo importante es mantener la calma y pensar en la mejor manera de salir de este.

Les dejo un pequeño artículo en donde hablan de esto.


Los problemas en el trabajo son frecuentes y naturales

Trabajar, hace referencia a un compromiso de responsabilidad y eficiencia para que las cosas funcionen como debe ser y si bien todo trabajo implica los conceptos anteriores, no quiere decir que cumplir con los mismos sea tarea sencilla. Por el contrario, esto se logra solo en base a experiencia y constancia.
Mientras vamos trazando nuestra trayectoria laboral, es inevitable que se nos presenten problemas y exigencias que pueden alterar el trabajo y provocarnos gran nerviosismo. Pero estos problemas y exigencias, solo nos ponen a prueba una vez mas, prueba que debemos superar con éxito si deseamos triunfar en nuestra carrera.


Hay algunas pautas que se pueden seguir, para lograr facilitar la solución a estos problemas imprevistos.



Administra tu tiempo para enfrentar los problemas

Si el problema surge a última hora de la jornada laboral, si es posible que la solución se demore hasta el día siguiente, lo mejor es consultarlo con la almohada. Al día siguiente, con la cabeza “fresca” será mucho mas sencillo y rápido resolver el inconveniente.
Si ha terminado con una tarea que le ha consumido mucho tiempo y concentración y se encuentra agotado, tómese un respiro, haga una pausa, tomé un café o realice alguna actividad que le insuma unos 10 minutos y lo distraiga. Luego, vuelva a dedicarse a la próxima tarea que la espera. Otra recomendación, tome contacto con cada tarea que comienza poco a poco, el ir despacio, será más efectivo a la hora de realizarla sin ningún tipo de error y nos evitaremos el problema de volver a revisar todo.
Si le han pedido algún tipo de trabajo o material lo más rápido posible, lo mejor no es “tirarse de cabeza” a resolverlo, sino por el contrario, tomarse un pequeño tiempo para tomar contacto con el material, reveerlo y pensar como se enfocará el mismo. Siempre es mucho más efectivo planificarlo con calma, antes de tener que repetirlo varias veces por que no se tiene bien en claro como encararlo.

Analiza los problemas con calma

En ocasiones, encontrar la solución a algún problema, resulta mas difícil de lo que deseamos y la tarea se torna demasiado complicada, y eso puede provocar el ponernos nerviosas, lo cual dificulta mas pensar con claridad. Entonces, es el momento de parar, relajarse, comenzar desde cero y por partes. Por ejemplo, plantéese las siguientes preguntas: ¿Cuál es el problema? ¿Cuáles pueden ser las posibles causas del problema? De acuerdo a cada causa, ¿Cómo podemos solucionar cada una de ellas? ¿Cuál puede ser la solución mas efectiva?, etc.


La clave para solucionar un problema de trabajo consiste es mantener la calma, saber que todos los problemas tienen solucion y no dejarnos manejar por los nervios.

jueves, 25 de agosto de 2011

MEP Fernanda:

MEP Fernanda: Subí este video porque los musicales me encantan, y en especial el musical del Rey León, ya que su música, escenarios, vestuarios, y representaciones son muy profesionales. Enjoy!